السمنة عند الطفل

مديرة المنتدى

السمنة عند الطفل
overweight and obesity

سمنة الطفل او زيادة وزن الطفل يعني زيادة الدهون في الجسم

وتراكمها إما بزيادة

عدد الخلايا الدهنية في النسيج ألدهني أو زيادة في حجم هذه الخلايا

وبالتالي زيادة

في مجمل الدهون في الجسم .

زيادة وزن الطفل عن المتوقع حسب العمر والجنس لا تعني

بالضرورة السمنة ,

قد تكون نتيجة زيادة النسيج العضلي أو العظمي,كما هو الحال عند

الأطفال

الرياضيين النسيج العضلي يسبب زيادة في وزن الطفل.

السمنة عند الأطفال تحدث غالبا كمحصلة لمجمل الأسباب التالية:

· غذاء الطفل الغير مناسب الذي يئذي الى زيادة في المدخول الغذائي للطفل وخاصةعناصر الطاقة الكربوهيدرات والدهون

· نقص في صرف الطاقة المدخلة للجسم يؤدي الى تخزينها ,

· وينتج عن الكسل وقلة النشاط الفيزيائي كالرياضة.

· العوامل الوراثية: الاستعداد الجيني يلعب دور في حدوث السمنة

مع توافر العناصر المذكورة أعلاه

· امراض الغدد الصماء مثل نقص هرمون الغدة الدرقية وزيادة إفراز الغدة الكظرية

· المعالجة المفرطة بهرمون الكورتيزون وخاصة في حالة مرض

الربو وغيره.

تعتبر السمنة في الدول المتقدمة اقتصاديا مشكلة صحية وبائية بسبب زيادة

انتشارها , وما تسببه من امراضية وتشمل:

· زيادة في حدوث ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم عند المصابين في السمنة

· يزيد من نسبة حدوث ارتفاع ضغط الدم

· يزيد نسبة حدوث امراض القلب والشرايين عند الشباب ولاحقا إذا تعرضوا للسمنة في الطفولة

· يزيد من حدوث مرض السكري نمط2

فالوقاية من السمنة عند الأطفال يعني الوقاية من هذه الأمراض .

تزداد نسبة حدوث السمنة عند الأطفال إذا كان احد الأبوين سمينا وتزداد أكثر إذاكان كلا الأبوين يعانون من السمنة.

الوقاية من السمنة:

· الغذاء المناسب للطفل حسب وزنه وجنسه

· التشجيع على النشاط الفيزيائي وخاصة الممارسات الرياضية

· التقليل من الفترة الزمنية المخصصة لمشاهدة التلفاز وبرامج

الكمبيوتر(الالعاب)

· التقليل من الغذاء الغني بعناصر الطاقة (الكربوهيدرات

والحلويات والدهون) بما يتناسب مع نشاطه الفيزيائي

· الإكثار من الخضروات والفواكه

admin

مشكوره